情報は食品は似ている。

仕事や生活など日々の体験という「食事」で得た情報は、なるべく早く「反省」という咀嚼を経て、自分の中に取り込むことが大切です。

咀嚼せずに長く放置しておくと、情報は次第に鮮度を失い、本来持っていた「味」や「栄養」つまり学びや洞察が損なわれてしまいます。

さらに時が経てば「忘却」という腐敗の段階に至り、もはや食べることすら（再利用や再理解することすら）難しくなります。

だからこそ、得た情報＝食材は、すぐに「メモ」という保存をしておく必要があります。

その際、情報を丸ごと保存するのではなく、具体的な部分（事実や出来事）とエッセンス（気づきや要点）に分けておくと、後からでも鮮度が保たれ、味わいやすくなります。

さらに、保存場所も、自分が取り出しやすい形に整えておくと、必要なときにすぐにアクセスでき、その情報はいつまでも活かし続けることができるかな。